Wir die Gymnastikgruppe der Junggebliebenen treffen uns immer montags von 18 – 19:00 Uhr.

Mit Spaß, Theraband, Bällen und anderen Geräten versuchen wir unseren ganzen Körper fit zu halten.

Gleichgewicht, Koordination und andere Dinge, die im Alltag v.a. bei älteren Menschen oft nicht mehr trainiert werden,

beziehen wir ebenso mit ein, wie auch die Kräftigung von Armen, Beinen und Rücken.

Kontakt:

Alexandra Ritscher

Tel: 52 89 47

oder E-Mail: ar@kanzlei-ritscher.de