Sport-Kurse

Qigong

Kursleiterin: Christina Kunert
Ort: Räume der Pfarrei Herz Jesu

In einer Stunde pro Woche lernt man seine inneren Kräfte zu aktivieren, den Körper mit Atemübungen, sanften, jedoch auch kraftvollen Übungen wieder in Balance zu bringen oder zu halten und so Konzentration und Wohlbefinden zu steigern.

Der nächste Kurs läuft von Oktober bis Mitte Dezember jeden Mittwoch 18:15-19:15 Uhr bzw. 19:15-20:15 Uhr.

Oktober: 4 Übungsabende
02./09./16./ 23./

November: 4 Übungsabende
06./13./20./27./

Dezember: 2 Übungsabende
04./11.

insgesamt 10 Übungsabende

Schnupperstunden sind nach Absprache mit der Kursleiterin jederzeit möglich!

Interessenten melden sich bitte bei
Christina Kunert
med. Qigongtrain
E-Mail: chkunert@freenet.de

Yoga mit Leichtigkeit

Kursleiterin: Verena Lechner
Ort: Pfarrheim Herz-Jesu, Franz-Kobinger-Str. 2, 86157 Augsburg

Ein Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Die Welt des Yoga entdecken und den Körper zu mehr Kraft, Flexibilität und Harmonie führen.

Zur Zeit leider kein Kursangebot!